睡眠アプリはどんな仕組みで動いている?効果が高い無料アプリの裏側

睡眠を管理してくれるアプリが最近リリースされています。 睡眠時間だけでなく、寝ている間の浅い睡眠、深い睡眠、覚醒状態の記録など多彩な機能が盛り込まれていて便利です。 ただ、自分が眠っている間にどうやっ […]

キャロブを本物のチョコレートのように食べる方法・お得な買い方

キャロブとは、いなご豆の果肉を乾燥させた食品のことです。 チョコレートに似た風味を持っており、代用アイテムとして注目されています。 ただ「キャロブ独特の豆っぽい風味が苦手」「癖が強く食べにくい」という […]

キャロブを使ったおいしいクッキー&ケーキレシピ|アレルギー対策

「キャロブ」はココアやチョコレートの代用として使える食品です。 美容意識の高い人や、ヘルシー食材好きな人に人気があり、アレルギー対策に使えると話題になっています。 パウダーやチップスなどの形状があり、 […]

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