動画配信サービスは、月額や年額など定額で映画やドラマなどの作品が見放題の便利なサービスで、NetflixやAmazonPrimeビデオ、Hulu、U-Nextなどが代表的です。 スマホや...

マインドフルネスや瞑想が世の中に広く浸透している昨今。 瞑想に関する本は多数あれど、科学的なデータをもとに脳から体までに及ぼされる影響について分析していて、か...

Audible（オーディブル）は、本を目で読むのではなく耳で聴くオーディオブックのサービスです。 スマホにアプリをダウンロードすれば、移動中など場所を選ばずどこでも...

2020年も残すところ3か月を切り、クリスマス（Christmas）や年末年始が迫ってきました。 海外コスメ好きな方ならすでにアドベントカレンダー（advent calendar）やブラ...

最近使いはじめた（遅）ハピタスというポイントサイトが、楽天をよく利用する人には特に嬉しいシステムであることに気がつきました。 そこで、ハピタス経由で楽天を使う...

ベジタリアンやビーガンへ注目が集まるにつれ、牛乳に替わる植物性ミルクのニーズは高まっています。 牛乳にアレルギーがある人でも安心して飲める代替ミルク（第3のミ...

世界中で注目されるClean Beauty（クリーンビューティ）製品。 日本よりもアメリカ、アメリカよりもEUにおける法的な使用禁止成分は多く、厳しい条件下で商品開発が行わ...

セブ島への留学で有名な「QQ English」が、昨年に引き続き公募企画「#私の英語学習法」を開催中です。 QQ Englishを利用していなくても応募できて、選ばれるとAmazonギ...

「Cult Beautyのセールで使えるクーポンはどうやって使うの？」 「割引クーポンが使えない対象外のブランドや商品があるって本当？」 カルトビューティ（Cult Beauty）...

スピリチュアルのふわふわした感じを一旦脱ぎ去り、現実のコマを進めるために「数字で考える」方法をおすすめします。 今回は「数字で考えながら現実を作っていく」こと...