ダイエット– tag –

以前、ダイエットをしていた頃「体にありがとうと話しかけていたら痩せた」経験があります。 その当時読んだ本が、"ありがとうでやせるヒーリングダイエット"でした。 ...

糖質制限を辞めて3ヶ月ほどで、体重が減り体型が変わりました。 「顔の大きさが全然違うから、3kg以上は痩せているはず！」と、鍼師に言われたので、マイナス3kg以上は...

糖質制限は、近年年代性別問わず広く浸透し、根強く流行っている健康法（ダイエット法）ですね。 コンビニやスーパーなどでも、糖質制限用のパンやご飯、麺類など食品が...